เป่าหมากฝรั่งวิธีแก้อารมณ์เสีย "สิ่งนี้ช่วยคุณได้"
วันนี้เรามีวิธีแก้อารมณ์เสียมาฝากเพื่อสุขภาพจิตที่แจ่ม ใส่มากยิ่งขึ้น วิธีแก้อารมณ์เสีย ของเราก็ง่าย ๆ เลยค่ะ เพียงแต่คุณนั้นลองพกหมากฝรั่งติดตัวไว้ใช้อุ่นใจนะขอบอก ก็เจ้าหมากฝรั่งเนี่ยแหละค่ะเป็น วิธีแก้อารมณ์เสีย ที่ดีที่สุดเลยนะจ๊ะ เพราะนอกจากการเคี้ยวหมากฝรั่งจะเพลิดเพลินแล้วยังช่วยลดน้ำหนักแถมยังช่วย ให้คลายเครียดได้อีกที่สำคัญปากไม่เหม็นอีกด้วยนะ ต่อไปเมื่ออารมเสียกับใครก็ตามก็ให้หยิิบเจ้าหมากฝรั่งขึ้นมาเคี้ยวทำหูทวน ลมให้เพลินกันไปเลยนะจ๊ะ
วิธีแก้อารมณ์เสีย ด้วยหมากฝรั่ง
อารมณ์เสียอย่าปล่อยให้เสียแค่เพียงเคี้ยวหมากฝรั่งคุณก็จะรู้สึกหาย เครียด ได้ทันที โดยไม่ต้องลงทุนหาเวลาไปนั่งสมาธิเพ่งจิตกำหนดลมหายใจ ทั้งนี้มหาวิทยาลัยแพทย์เมืองเบอร์ลิน "แชริตี้" อธิบายถึงเหตุผลที่หมากฝรั่งช่วยคลายเครียดได้ว่า เป็นเพราะภายในปากของคนเรามีต่อมที่สามารถช่วยปลดปล่อยความเครียดได้โดยผ่าน การขยับปากเคี้ยว อย่างเช่น การเคี้ยวหมากฝรั่ง เป็นต้น ฟัง ๆ ดูก็มีเหตุผลอยู่เหมือนกัน เพราะถ้าหากเราไม่รีบหาอะไรสักอย่างมาเคี้ยวเราก็คงจะต้องขบเคี้ยวฟันด้วย ความแค้นเคือง
ขอขอบคุณข้อมูลจาก Lisa
ขอขอบคุณภาพจากอินเตอร์เน็ต
ที่มาจาก http://www.n3k.in.th/
0 Response to "วิธีแก้อารมณ์เสีย "สิ่งนี้ช่วยคุณได้""
แสดงความคิดเห็น